ski-fit für den Winter!Zur Vorbereitung auf die kommende Skisaison beginnt am 10.
Oktober wieder unsere Skigymnastik. Jeden Mittwoch um 19 Uhr treffen wir uns im Sportheim (Gymnastikraum/Dachboden) und werden uns eine Stunde lang mit Aufwärmen, Kraft- und Schnelligkeitsübungen die Zeit vertreiben. Jedermann (und natürlich -frau) herzlich willkommen!Für besonders Motivierte beginnt bereits eine Stunde vorher, also um 18 Uhr, das Aufwärmen mit Jogging oder Walking.