Nordic Walking Grundkurse Ü50, Ü60 und Ü70.
Alle Vereinsmitglieder über 50, die keinen Sport treiben, oder noch nie betrieben haben, körperlich gesund sind und endlich etwas für Ihre Gesundheit tun möchten,
können Sie sich jetzt anmelden zum Nordic Walking-Anfängerkurs

Grundkurse: 5 Wochen
Beginn: Sommer 2005
Kursinhalt: Gehschule, Pulskontrolle,
Kräftigungs- bzw.

Dehnungsübungen,
Technik, richtiges gehen mit Stöcken
Laufzeiten: 10-15 Minuten bei beginn des Kurses
Vorraussetzungen:
Ärztliche Bescheinigung vom Hausarzt
Vereinsmitglied beim SFL

Informationen und Anmeldungen bis 31. Mai 2005 bei:
Heide Meier
Telefon: 09102/993108
Handy: 0160/93404794
E-Mail: Heide.Meier@t-online.de