Walking-Treff am Montag Abend

Regelmäßiges Laufen und gute Technik führt zu einer Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems, hat positive Auswirkungen auf den Stoffwechsel, unsere Muskeln und die Sauerstoffaufnahme, ist eine Methode um sein Gewicht zu kontrollieren macht viel Spaß , vor allem wenn man in der Gruppe unterwegs ist.

Wir laufen jeden Montag Abend um 18.30 Uhr in Laubendorf am Marktplatz los.

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